Je to tady, nastalo období, kdy se skoro nikdo z nás nevyhne kýchání, smrkání a v horším případě i pořádné chřipce. Pokud jste jedním z těch nešťastníků, které přemohlo podzimní nachlazení, vyzkoušejte některé z následujících tipů, které vás zaručeně postaví na nohy! Nemusíte hned sahat po lécích, které zbytečně zatěžují vaše tělo, ještě lépe pomůžou přírodní prostředky.
Nejlepší je prevence, ale…
Na pravidelný přísun vitaminů byste měli myslet nejenom nyní, v období nemocí, ale v průběhu celého roku. Pokud už jste přeci jenom onemocněli, je potřeba přísun vitaminů zvýšit. V přírodní formě. Vytáhněte odšťavovač a udělejte si výborný čerstvý džus. Fantazii se meze nekladou. Už jste zkoušeli třeba jablko s řepou?
Nejlepším přírodním antibiotikem je česnek, proto je dobré ho konzumovat co možná nejčastěji. Ač není chuťově nejlepší, česnekový čaj je správnou volbou pro vyhnání bacilů z těla. O poznání lépe zní česnečka, která má podobné účinky.
Na rýmu skvěle pomáhá napařování nad hrncem. Ohřejte vodu v hrnci, do které nasypete sůl, doplnit můžete také o olej z tea tree oil. Potom se nad hrnec nahněte, přehoďte přes sebe ručník nebo deku a zhluboka dýchejte. Uvidíte, jak se vám dýchací cesty pročistí. Také se osvědčilo ráno a večer do každé nosní kapky nakapat citron. Je to nepříjemné, ale výsledek je zaručený!
Máte-li nepříjemný kašel, zkuste cibuli s cukrem. Jednoduše ji nakrájejte na kousíčky, zasypte moučkovým cukrem, dejte od ledničky a nechte pustit šťávu. Potom dvakrát denně užívejte po lžičkách. Skvělým pomocníkem je také sádlo, které namažte na hrudník, zabalte do igelitu a poté do něčeho teplého a nechte působit.
Bolí-li vás v krku, kloktejte sůl smíchanou s vlažnou vodou.
Spousta žen také na podzim postihnou záněty močových cest, které dokáží značně znepříjemnit život. Takového zánětu se lehce zbavíte, smícháte-li dvě lžíce medu se lžící skořice, rozmícháte ve vlažné vodě a pijete alespoň po dobu jednoho týdne. Další zaručenou radou jsou dvě kila rozmačkaných uvařených horkých brambor, vložených do plátna a přiložené na podbřišek. Čím větší teplo, tím lépe, proto se ještě přikryjte teplou dekou.
Přejeme brzké vyléčení!
Napsat komentář