eZajímavosti ze světa bydlení a zahrady

ze světa bydlení a zahrady

  • Úvodní stránka
  • Interiér
  • Stavba
  • Zahrada
  • Dílna
  • Hobby – zvířata
  • Nezařazeno
  • Kontakt
Jste zde: Domů / Nezařazeno / Jak na podzim posílit obranyschopnost?

Jak na podzim posílit obranyschopnost?

23. 11. 2015 Publikoval/a: Redakce Leave a Comment

7894

Podzim a následná zima jsou obdobími, která jsou z hlediska možného rizika nachlazení poměrně problémové. A to proto, že různých nemocí je všude kolem nás mnoho a nám tak nezbývá nic jiného, než proti nim bojovat. Aby to bylo skutečně účinné, je třeba zvolit také správnou strategii, Podívejme se proto na to, jak posílit náš organismus právě na podzim.

Využijte různých doplňků stravy

Nejjednodušší cestou jsou určitě četné doplňky stravy. V čem jsou unikátní? Samozřejmě primárně v tom, že stačí jedna pilulka nebo šumivá tableta a dodáme tělu potřebné vitamíny a minerály. Na jednu stranu poměrně jednoduchý postup, ale na stranu druhou stále nezapomínejme na to, že do těla tímto způsobem dostáváme i poměrně velké množství chemických látek. A to rozhodně není vždy žádoucí.

Zaměřte se na správnou stravu

Pokud je něco, co nám v oblasti zlepšení naší obranyschopnosti zaručeně pomůže, potom to je čerpání vitaminů právě ze stravy. Nejdůležitější látkou je v daném směru vitamin C. A to z toho důvodu, že díky němu nejenom dokážeme náš organismus vyčistit od škodlivin, ale že ho dokážeme také posílit. Pokud nevíte, jaké potraviny pro vás budou ty nejlepší, vsaďte na kombinaci citrusů. Dobrou volbou je také šípek, kde dnes najdete tu skutečně největší koncentraci vitaminu C, která je v přírodních produktech k dispozici.

Pomůže také otužování

Odolnost vašeho těla však dokážete velmi efektivně zlepšit také pravidelným otužováním. I to je postupem, který je účinný a doporučovaný. A jak začít? Zkuste třeba navštívit saunu a následně použít ochlazovací bazének. Otužovat se můžete také doma, kdy se po běžném sprchování budete ochlazovat doslova ledovou vodou. I to je cesta, která aktuálně funguje a které vám pomůže bojovat proti všem nemocem. A to bez nutnosti navštívit konkrétního praktického nebo jiného lékaře.

Kategorie:Nezařazeno Štítky:doplňky stravy, jak posílit imunitu, otužování, posílení imunity, posílení obranyschopnosti

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Dnes
PHGame.cz

  • Středa 22. března 2023
  • Svátek má Leona
  • Zítra má svátek Ivona
  • Je sudý týden

Předpověď počasí

Praha
22. 3. 2023, 22:41
Převážně oblačno
10°C
Rychlost větru: 0 m/s SW
Méně dnů...
Předpověď 22. 3. 2023
Den
Zataženo
18°C
Předpověď 23. 3. 2023
Den
Převážně oblačno
17°C
Předpověď 24. 3. 2023
Den
Převážně oblačno s přeháňkami
17°C
Předpověď 25. 3. 2023
Den
Převážně oblačno s přeháňkami
13°C
Předpověď 26. 3. 2023
Den
Přeháňky
12°C
Předpověď 27. 3. 2023
Den
Přeháňky
4°C
Předpověď 28. 3. 2023
Den
Sněžení
5°C
Předpověď 29. 3. 2023
Den
Déšť se sněhem
7°C
Předpověď 30. 3. 2023
Den
Zataženo
9°C
Méně dnů...
Předpověď 22. 3. 2023
Den
Zataženo
18°C
Předpověď 23. 3. 2023
Den
Převážně oblačno
17°C
Předpověď 24. 3. 2023
Den
Převážně oblačno s přeháňkami
17°C
Více dnů...
 

Štítky

airsoft auto Bohemiaplast Bydlení chevrolet corvette corvette Z06 doorhan Dovolená děti dětský den finance garazova vrata hybrid klinovec markýzy Mirisa moto mrize nízkoenergetické domy okna plastová okna předokenní rolety půjčky recept recepty Rolety rolovaci mrize sekcni vrata sportovni auta Sri Lanka stínění Unawatuna univers vchodové dveře venkovní markýzy venkovní rolety Volný čas vrata zabava zastínění zimní zahrady četba čtení žaluzie

Nové komentáře

  • Martin: Jak vyrobit filtr k zahradnímu jezírku.
  • Jan: Jak vyrobit filtr k zahradnímu jezírku.
  • Miroslava Čmolikova: Talking Tom a Ben z mobilní aplikace k dostání jako mluvící plyšové hračky!
  • Zlato KuchyňSký DřEz Vodovodní Baterie RozkláDací Hadice: Elektronicé cigarety
  • Výkup nemovitost: Podle čeho vybrat správnou půjčku?

Další projekty

  • Dřevěné žaluzie
  • Garážová vrata sekční
  • Horizontální žaluzie
  • Japonské posuvné stěny
  • Látkové rolety
  • Markýzy venkovní
  • Markýzy venkovní Plzeň
  • Plissé
  • Předokenní rolety
  • Recenze zboží
  • Rolovací mříže
  • Venkovní žaluzie
  • Vertikální žaluzie
  • Žaluzie
  • Žaluzie Plzeň
  • Venkovní žaluzie

© 2012–2023 · Ezajimavosti.cz - Fungujeme za podpory webu SvetProduktu.cz